quarta-feira, 21 de novembro de 2012

Pilates em Santos /SP - Célia Faustino

O QUE É PILATES?

É um método sistemático de exercícios físicos que melhora a postura e promove bem estar.
Ideal para quem tem tensões nos ombros, dores nas costas, insônia, cansa facilmente e tem dificuldade na concentração.

COMO SÃO AS AULAS?

Com duração de 1h00
São em grupo de no máximo 10 pessoas (?)
São dinâmicas, desafiadoras e divertidas.
Materiais:
Tatame
Bola suiça
Thera-band
Materiais alternativos

QUEM PODE FAZER?

Todas as pessoas, da infância a maturidade.
Crianças e Adolescentes
Adultos
Idosos e Gestantes
Atletas

SHIRLEY MARINHO
CREF – 050712 G/SP

Dados Acadêmicos:
PÓS GRADUAÇÃO EM ADMINISTRAÇÃO E MARKETING ESPORTIVO – GAMA FILHO ÊNFASE EM GINÁSTICA DE ACADEMIA FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA E ESPORTE - UNISANTA TÉCNICO EM NUTRIÇÃO E DIETÉTICA

Nenhum comentário:

Postar um comentário