sexta-feira, 14 de junho de 2013

Vivência de junho do Espaço de Consciência Corporal Célia Faustino "Yoga para crianças"


Data 29/06/2013 das 16h30 às 18h
Local: Espaço de Consciência Corporal Célia Faustino
Rua Oswaldo Cóchrane 71 sala 34 - Santos/SP - fone: (13)32273790
Orientadora: Célia Faustino
Investimento: R$20


Venha vivenciar uma prática de Yoga para crianças com o seu filho(a), seu neto(a), seu sobrinho(a)
O objetivo desse encontro é possibilitar uma vivência em conjunto sua criança (faixa etária dos 6 aos 10 anos)
O Yoga não é apenas uma prática corporal, é uma filosofia de vida, uma possibilidade de desenvolver o seu autoconhecimento. O Yoga para crianças tem este mesmo objetivo, propiciar o prazer de se auto-descobrir.

Para as crianças o yoga pode se mostrar tão divertido quanto uma brincadeira ou um jogo. Com a diferença de que se trata de um momento de concentração - um convite à expressão e à experimentação do corpo.
O trabalho é focado no desenvolvimento da capacidade de concentração, na coordenação respiratória (os pranayamas), e na realização das posturas do yoga (os asanas). Sendo que no universo infantil, procuramos realizar o trabalho de uma forma lúdica e prazerosa, que estimule o ato de se experimentar.

Entre os pontos que são trabalhados destacamos:
- Compreensão e bom uso da Consciência Corporal.
- Aumento da capacidade de foco e concentração.
- Desenvolvimento da coordenação respiratória.
- Força, flexibilidade e equilíbrio.
- Vivenciar a relação harmoniosa com o grupo.
- Aprender a relaxar, experimentando o silêncio e a Meditação.
- Vivenciar o contato com o corpo de forma lúdica e prazerosa.